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L'accouchement
Les grandes étapes préparatoires et l'accouchement :
Afin de vivre un bon accouchement il est important de bien vivre sa grossesse qui se compose de plusieurs étapes....
Aprés toute la préparation physique, respiratoire et alimentaire, l'évènement tant attendu arrive...
- Les grandes étapes de la grossesse :
- Le premier trimestre
- Le deuxième trimestre
- Le troisième trimestre
- Quand partir à la clinique :
- Les contractions
- La perte des eaux
- Le bouchon muqueux :
- Péridurale :
- Episiotomie :
- Le travail commence :
- La poussée
- Accouchement sans douleurs
- Vos droits en salle de travail
- Les besoins de la femme qui accouche :
- Besoins physiologiques
- Besoins de calme et d'intimité
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Les 3 grandes étapes de la grossesse :
Le premier trimestre:
Dès le début de la grossesse tout est fait pour que la femme enceinte fasse la paix avec son passé, c'est la «psychothérapie naturelle», plus besoin de psy, la nature s'en charge.
Premier élément : la fatigue. Très utile car elle est capable de ralentir une femme dans sa course quotidienne, elle l'oblige à se poser un peu afin de réfléchir et prendre conscience de ce qu'elle est entrain de vivre.
Deuxième élément : l'hypersensibilité. Très puissante car combinée avec la fatigue elle permet à la femme enceinte de faire en un temps record de trois mois une introspection pour mener à bien sa «psychothérapie». Pendant cette période des évènements douloureux du passé peuvent refaire surface via les rêves par exemple. Il est en effet très important d'être en paix avec les amours passés (mère, père, compagnons) afin d'être libre dans les amours présents.
Le deuxième trimestre :
Ici on n'est plus tourné vers le passé mais bien dans le présent. On réapprend a vivre comme le font tous les enfants, on vit l'instant présent, l'ici et maintenant. Pour cela la grossesse va bouleverser nos habitudes en changeant notre rythme de vie, nos habitudes voire même nos goûts. Sans tous ces repères la femme enceinte est obligée de s'interroger à chaque instant sur ses envies. Elles sont si fortes et si instantanées qu'elles obligent la femme enceinte à y céder et ainsi à vivre dans le plaisir de l'instant présent.
C'est un grand enseignement que celui de vivre l'ici et maintenant. Une maman qui ressasse sans cesse le passé et qui vit dans l'inquiétude de son futur ne sera pas la même maman que celle qui vit dans la joie de l'instant présent.
Le troisième trimestre :
Après avoir fait la paix avec le passé et appris à vivre dans l'instant présent on se tourne maintenant vers le couple.
En effet le père est évidemment le meilleur accompagnateur qui soit pour sa femme et son enfant. L'accouchement approche et le bébé se manifeste de plus en plus, le papa peut aussi le sentir de mieux en mieux.
Il est alors temps de vérifier si tout est près pour son arrivée, se préparer à vivre a trois, à être tout simplement parents.
Il est temps maintenant de s'intéresser au côté plus technique ....